问患者提问

你好，我总腰酸是怎么回事啊

提问时间：2021-08-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这个年龄出现腰酸的症状，首先还是考虑腰部肌肉劳损，可能与你长时间久坐一个姿势，缺乏活动锻炼有关，你可以平时多做腰部热敷按摩处理，另外可以外用膏药，也可以用烤灯照射，同时多一些户外运动，增强身体体质，有助于促进恢复和预防。

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