长得比较胖，怎么减？

病情分析：你好，根据你的描述，你现在属于青春期，处在长身体的阶段，这个体重和身高对你来说，在正常范围之内，不用进行减肥指导意见：建议你养成良好的个人饮食习惯，注意加强体育锻炼，在必要的时候可以进行充分，有氧运动，这样对你的体重减缓有所帮助，希望对你有所帮助 以上是对“长得比较胖，怎么减”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！