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维生素b2吃多了会有副作用吗

口舌生疮，红肿，很痛，吃什么都难受，很久了也没有好，去医院检查的时候说缺乏维生素B2，吃多了会有什么坏处？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

长期服用维生素B2会引起瘙痒、灼热感、刺痛等，一般服用一二个月正常量是没关系的，建议你用食物补充维生素b2,含维生素B2食物主要有奶类及其制品、动物肝脏与肾脏、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、酿造酵母、香菇、紫菜、茄子、鱼、芹菜、橘子、柑、橙等。

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