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积食不消化呕吐拉肚子怎么办

我得胃里积食不消化食物，最近还呕吐拉肚子，非常的痛苦。问一下有了这些症状该怎么办？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

改善积食不消化，呕吐拉肚子主要是调整生活饮食。比如少吃容易产气的食物，要多吃粗纤维食物，少吃油腻、辛辣、刺激的食物，食物要清淡，饮食不要吃得太饱。
要适当的按揉腹部，养成好的排便习惯。

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