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冬泳对高血压有影响吗

我爷一直身体很硬朗，特别喜欢游泳，天天都要出去游泳，冬天快到了，我很担心，因为爷爷有高血压，冬泳对高血压有影响吗？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

冬泳是一种很好的锻炼方法，但对高血压的人还是提倡做有氧运动，因为如果冬天游泳由于寒冷的刺激会使血压升高，避免发生意外事故。
如果坚持要做这个运动可以一同几人进行参加，如果有什么不适可以立即呼救，减少意外事故的发生。可以练太极拳，坚持慢跑。

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