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气血不足喝百合枣仁汤多久有用？

气色不好，手脚冰冷，也没有半月痕头发枯燥，是不是气血不足？老中医说喝百合枣仁汤有用，成分是百合、酸枣仁、茯苓、桂圆、小麦、枸杞，这个要喝多久才有效？

提问时间：2021-12-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，手脚冰凉多为阳虚，头发枯多虚血虚有关，你上面的多是食物级的药物，需要服半月一月以上才能见效。这个平时不宜吃生冷寒凉之品。
食疗参考当归生姜炖羊肉。

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