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面瘫的病平时如何进行预防的呢？

健康咨询描述：我一个朋友得了面瘫的病了，到现在也是看着特别的丑的，我也特别的怕自己会得了这样的病的，听说在晚上的时候睡觉开着空调就会容易得了的，我一直就在晚上睡觉的时候有这样的情况。想得到怎样的帮助：请问，面瘫的病平时如何进行预防的呢？

提问时间：2022-07-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，预防面瘫要从小处做起，避免空调、电扇直吹身体。遇到大风和寒冷的天气，出门时要轻拍、轻按面部、耳后、颈部的一些重要穴位，增加自己的御寒能力。
要以乐观平和的精神状态面对工作和生活，减轻心理压力，避免过度劳累。如果面部出现麻木等不适，应该及早就医。

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