你这样对应和药物的引起的副作用。一般的药物停用就可以好的。应注意合理的休息保证睡眠比较好的应注意合理的休息保证睡眠。
调养心情，适当的饮食的均衡性，适当用百合，甘草，桔梗，铁皮石斛，灵芝等药物比较好的
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