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想要健康的美容,吃些什么好?

年入30我的肤色越来越不好,暗黄,痤疮,没有光泽,去过美容院几次,花了好几千,一点效果都没有,朋友说可以让我用食疗法美容,吃水果蔬菜效果才好。 想得到怎样的帮助:我该吃些什么能健康的美容?
提问时间:2021-04-27
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,多吃水果可以使皮肤有水分更加光泽靓丽推荐你吃石榴 石榴饱含精华元素,其丰沛能量远远超过其他水果。就如鸡尾酒般的强效抗氧化成分,发挥卓越排毒修护功能,促进细胞新陈代谢,补足能源。

    蕴藏多重维他命、矿物质、强效抗氧化成分,为肌肤过滤毒素,注入源源不断的鲜活能量!

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