医生请问晒斑怎样去除

病情分析：你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑需要通过饮食起居来调理。指导意见：建议你口服善存片，局部涂擦透明质酸凝胶敷料和使用透明质酸面膜，饮食注意，多喝蜂蜜水多吃蔬菜水果瘦肉酸牛奶等，避免食用辛辣油腻生冷的刺激性食物及黑色素含量高的食物，避免阳光直晒，按时作息。