问患者提问

天天喝果汁真的能减肥吗？

您好，听说喝鲜榨果汁可以减肥，我家也买了一台榨汁机，也想试试这个方法，但我妈说没这么容易的减肥方法，觉得不靠谱，我想求了真实的说法，谢谢！

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

在很多人的观点中，蔬果汁是最能减肥的，而且很多营养学家们也经常向人们推荐蔬果汁，说既能补充维生素、矿物质和抗氧化剂，还能让人长期瘦身，但不一定真的可以减肥

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