牙龈上长了个红色的包。

病情分析：根据你的描述你的这种情况一般多考虑是牙龈发炎引起的一般建议你可以去医院做个口腔检查指导意见：在这期间尽量不要吃辛辣刺激生冷海鲜类的食物，清淡饮食多吃水果蔬菜，多喝水，注意休息饮食生活规律保持口腔清洁和干燥。

以上是对“牙龈上长了个红色的包”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！