脸上的痤疮印怎么去除

1.首先要保证水量的足够摄入不仅有助于水分的补充还有助于体内毒素的排出水中加片柠檬效果会更好哦当然还有保证充足的睡眠人在睡眠休息新陈代谢会加快充足的睡眠会对皮肤大有好处　

2.平时注意多吃一些维生素c含量高的食品维c有助于黑色素的还原千万少吃味精食物这些食物会加重内脏的负担从而造成了黑色素的沉积早晚用一些温和的富含胶原蛋白的化妆品可以帮助皮肤的新城代谢有利于皮肤的恢复　

3.对于一些比较顽固性的疤痕就要用到一些手术的方法方能去除常见的方法如擦皮法蛋白质注射法脂肪注射法激光擦皮你好服用维生素C、维生素E补充维生素另外可以外涂维生素E可淡化消除痘印