化痰止咳的食物。

有许多食物可以止咳化痰。如果有轻微的咳嗽，可以使用饮食治疗。首先白萝卜，白萝卜祛痰消升气。要选择新鲜、多汁的，每次取三分之一左右的白萝卜，用榨汁机打入萝卜汁，加入1汤匙至2汤匙蜂蜜，搅拌均匀后饮用。

每日一次，饮用三天后，症状明显减轻。梨：生津润燥，清热化痰，主治发热伤津，热咳烦躁等，是首选的食物。蔬菜也有很多咳嗽痰，如大蒜、菊花、葫芦、竹笋、生姜、海蜇等。