病情分析：考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。指导意见：建议注意休息。适当补充钙。建议口服盖尔奇d试试。
多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的。
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