没吃多少东西但肚子很胀是什么

结合你说的情况，不吃东西肚子也胀是因为胃肠蠕动减弱及胃酸分泌过少引起可能，如果长期这样会导致胃轻瘫，对于短时间增胖不同体质的人原因不一样，跟激素分泌有关。

如果你是短时间明显增胖请去医院检查，但是如果不是明显增胖则考虑因为平时进食减少的同时你的活动量及情绪耗能的量可能比以前减少，所以可能导致吃东西减少后反而体重增加，对于你腹胀这个问题，建议先服用吗丁啉及健胃消食片。

并且平时可以给胃部按摩。且平时不能总是不吃饭。