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遇事易激动心跳加快手抖是怎么回事

我总是有心跳加整，和手抖的毛病，尤其是遇到着急的事的时候就更加容易心跳加快了，着起急来，手也抖，脸色发表，嘴唇发紫，看上去挺吓人的，非要等我的心情平复了，这些情况才会消失。

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：根据您的这一系列情况，都属于交感神经兴奋所导致。如果排除了病理情况，您需要进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪。
适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上。学会开导和放松自己。

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