后肩膀冷麻是怎么会事

你好：是颈椎病引起的症状,可采取牵引,理疗,红外线,推拿,按摩治疗.首先在坐姿上应保持自然的端坐位,臀部和背部要充分接触椅面,双肩后展,两肩连线与桌缘平行,脊柱正直,两足着地.将桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态,使目光平视电脑屏幕,双肩放松.避免头颈部过度前屈或过度后仰,以减轻长时间端坐引起的颈部疲劳.避免着凉,加强颈肩部锻炼如(l)缩肩：立姿,用力收缩两肩.重复10~15次(2)屈颈：立姿,两手扶前额,给予一定的阻力,用全力使颈部前屈,坚持6秒种.重复3~5次(3)倾颈：立姿,一手扶头侧部,给予一定的阻力,用全力向同侧使颈部倾倒,坚持3~5秒种.重复3~5次(4)仰头：立姿,双手扶头颈部,给予一定的阻力,用全力使头部往后倾.坚持3~5秒.重复3~5次(5)抖肩：立姿,两手自然下垂,放松颈肩部的肌肉,自然抖动肩颈部20~30下。