你好！依据你的描述考虑可能是颈椎病引起的眩晕，可能和你平时长时间姿势不当有关系。你好！建议到正规医院疼痛科检查一下，确诊病因，可以用理疗的方法例如针灸推拿，小针刀，银质针。
平时不要长时间保持一个姿势
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