治疗腰椎滑脱的最好方法

腰椎滑脱的治疗，一度滑脱大部分没有必要手术治疗，只有二度以上滑脱压迫症状明显保守治疗无效者才可考虑手术治疗，微创手术治疗比较可靠，另外注意腰部保暖，局部理疗。日常生活中注意以下几点：

一、睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。

二、注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰护腰带,强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复。

三、平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛。

四、平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。