有颈椎适合硬枕还是软枕

病情分析：既软又易塑性的枕头，不仅软硬适中，睡上去松软舒适，更重要的是其形状和高度可随睡眠姿势改变而改变，且其通透性好，有助于颈部局部皮肤汗液排泄和皮肤气体交换，适合整宿枕用，有助于缓解颈部疲劳和维持颈椎生理性前凸。

指导意见：所以说要软硬适中的、如太空枕，鸭绒枕等都可以