孕妇服用乳酸亚铁片可以补铁,维生素C可促进铁的吸收。常用的乳酸亚铁铁剂为铁之缘片,补铁均衡吸收好,适合孕妇补铁改善贫血。
同时食补营养要跟上,铁元素在菠菜、瘦肉、蛋黄、动物肝脏中含量较高,需要多吃,不能喝浓茶。
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