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患者提问

为什么晚上睡不着觉?

儿子才3岁,一直说晚上睡不着,请问医生,为什么晚上睡不着觉?
提问时间:2020-10-06
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    首先要考虑孩子晚上睡不着觉,是不是因为有一些微量元素的缺乏,如果说有缺乏的情况下,一定要及时的进行相关的补充,否则会影响到孩子的身体健康和睡眠。

    其次要考虑没有养成有规律的睡眠时间,还是要养成早睡早起把好的生活习惯,睡眠习惯以及生物钟培养起来。

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