首先注意调节消化道功能，少吃动物性脂肪，甜食和刺激性食物，长痤疮期间，使用专业的痤疮洗面奶，可以有效去脂消炎，均衡的饮食，用餐保持愉快的心情。
更要提醒的是，在长有痤疮期间要尽量少吃或不吃辛辣的、带有强刺激性的食物和酒精类食物。
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