首页 > 权威问答 > 爱生病的人要用什么方法进补呢？

问患者提问

爱生病的人要用什么方法进补呢？

我都是成年人了，本来该是正常人身体最好的时段，可是我却是个例外我的身体很不好总爱生病，经常都会感冒生小病什么的，反正就是很不好，我该怎么进补才好呀。想得到怎样的帮助：爱生病的人用什么方法进补？

提问时间：2021-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，爱生病就是体质虚弱的人不适合大补,要在饮食上慢慢地调理,平时多吃补血补气的食物,尽量将食物煮的容易消化吸收。
补气补血的食物有：牛肉,黄鳝,红枣,桂圆,黄芪,黑糯米

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号