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感冒可以减肥吗

我的闺蜜因为想减肥，每天都要通过运动一小时来减肥，这两天受凉感冒了，但是还是每天不间断的减肥，一刻也不让自己休息下来，想知道在感冒的时候到底可以减肥吗？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

感冒的时候是不可以减肥的，因为减肥大多是通过运动的方式，如果这样身体就容易出汗，出汗之后身体容易受凉或者泡澡的时候也容易再次受凉，所以很容易导致感冒的病情加重的。
所以是不能在感冒期间来减肥的，感冒的时候多喝一些红糖姜水来缓解症状比较好。

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