问患者提问

需要怎么减肥不会反弹呢？

健康咨询描述：前阵子因为生病了，所以，什么东西都吃不下，饿了就喝点小米粥，结果那段时间整整瘦了十多斤，看上去显得人有精神，后来病好了，饮食恢复了正常，结果体重也跟着上来了，我想减肥，可是又怕反弹。想得到怎样的帮助：怎么减肥不会反弹呢？

提问时间：2021-11-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹。

相关问题