首页 > 权威问答 > 18岁才1米5经常早上跑步可以长高吗
患者提问

18岁才1米5经常早上跑步可以长高吗

我18岁才1米5,经常早上跑步,可以长高吗?长高
提问时间:2020-02-20
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号