睡觉遗精怎么回事

那是精满则溢的缘故,男生青春期发育开始后到13~14岁都会有遗精发生,遗精是没有规律可循的,一般一个月在1~5次左右都是正常的.一般青春期发育结束后,有固定性伴侣过正常性生活后就很少会遗精了(偶尔才会有.减少遗精次数:平时多运动,少看少想不降的东西(书,图,影音,网站等),还有要注意卫生,最好天天清洗阴部,内裤不要穿太紧,晚上被子不要盖太重,被窝温度不要太高,睡觉时不要仰卧或俯卧.不过这只能减少引起是遗精的可能性,但不能避免正常遗精,因为精满则溢是正常生理现象呢。