为什么我上身瘦下身胖

上身胖下身瘦是由于体内脂肪分布不均，脂肪主要分布在上身，就是腹型肥胖。原因有遗传因素，长期缺乏运动、久坐电脑旁或长期熬夜等。

喜食油炸、甜腻、腌制食物，导致脂肪堆积，而导致肥胖。腹型肥胖容易导致心血管疾病、脂肪肝等。需要积极治疗，多参加体育锻炼，可以快走、慢跑、游泳、仰卧起坐等运动，有助于减轻上身体重。