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如何缓解孕期不适

我现在在怀孕早期，怀孕的反应比较明显，经常会感觉很难受，怎么才能够缓解孕期不适？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

缓解孕期不适要在怀孕早期保持良好的情绪。虽然身体有些不舒服，但是孕育新生命的过程是惊喜而美好的，家人也需要给予特别的关爱。
另外孕妇本身可以通过转移注意力，根据胃口喜好调整饮食等做法，来缓解孕早期不适。

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