病情分析：你好，你多是由于长时间的饮食不规律引起的上述不适症状，积极的服用药物就会好转的。指导意见：建议积极的找中医辩证治疗就可以了。
同时注意多补充水分，避免暴饮暴食和吃生冷辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅。
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