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总生病的孩子该多多锻炼不?

健康咨询描述:我的儿子年纪小小的,体质也是一点都不好,常常会出现各种各样的问题,总是生病,很想让孩子做些体育锻炼活动,但是孩子的年纪有太小了,有点狠不下心,怎么办? 想得到怎样的帮助:孩子总生病是不是该多做运动?
提问时间:2022-04-03
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,锻炼不可少。运动可以增强体质、增加食欲、帮助休息,这些都是提高免疫功能的关键。充分休息能使宝宝的身体做好准备,应对任何可能发生的问题,同时身体能够通过休息恢复活力,从而减轻了免疫系统的负担.补充免疫球蛋白、乳铁蛋白、益生菌等免疫物质,对预防宝宝疾病会有一定的效果。

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