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熬夜吃什么能提神

最近工作紧张，时间紧迫，不得不加班，可是我以前没有加过班的，晚上到时间就困，有什么东西吃了能提神的？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般熬夜时人是因为意志力战胜了困意，所以才能够坚持醒着，但是没有要想有精神还是需要外力的，比较好的方法有黑咖啡、红牛也是不错的选择，既能够提神还能够补充能量，应该是首选。

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