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患者提问

怎样补钙最科学有效

我儿子今年在小学二年级。孩子们长大后需要更多的钙补充。然而,我担心盲目补钙不仅没有效果,还可能导致其他问题。所以我想问钙补充剂是如何最科学和有效的?
提问时间:2020-06-01
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    目前正处于生长发育阶段,需要大量的各种营养素,尤其是钙,钙可以促进骨骼发育,对身高有很大影响。如果孩子挑食少吃,可能会营养不良,影响发育。

    有许多补钙药物,还有许多适合儿童。可以在药店买到,可以按照说明书服用。儿童每天需要800毫克钙。

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