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便秘吃什么有助于通便？便秘吃什么有助于通便。

提问时间：2020-04-11

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

可以考虑一些能够增加胃肠蠕动的食物，如一些富含纤维素的食物。如大白菜，理气的药物，如大萝卜等，水果中香蕉可以润肠通便。

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