你好，你的症状，应当多见于夏、长夏两季。有可能你有呼吸不适方面的问题的同时，胃肠功能也不太协调。建议平时不要过于偏好饮用冷饮、冰镇，冰冻过的果品也尽量不要多吃。
这些冷品，往往加重你的不适，不如热饮科学。自己起居及办公的室内安装温度调控设备，以适当降低湿度。
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