生孩子了要怎样去掉脸上的斑呀

病情分析：妊娠期因代谢不良所引起的称为妊娠斑. 指导意见：

1.饮食忌辛辣不要喝茶叶多补充纤维质维生素C维生素E的食物.

2.晚上最好是10点就寝.睡眠时间大约8小时成熟睡状态.

3.适时的减压.有空到户外或郊外走走.

4.用面粉+珍珠粉+维生素E+水做成面膜.敷在脸上约15-20分洗净。