经常感冒，隔几天就感冒一次，连续打喷嚏十几个

根据你提高的情况，你应该属于免疫力低下，或者是体制偏弱，这样对于一般流感病毒的抵抗能力很低，很容易感冒。建议你通过增加运动量，提高体制；

保持良好地心情，积极乐观的应对周围的事物；用药上面你可以选用一些提高免疫力的比如必须氨基酸，维生素的补充，或者中药角度上选用一些益气补虚的药物。