经常头晕头疼脸色较差体重偏瘦

病情分析：您好，每天吃至少一根胡萝卜，胡萝卜要切片，用油炒过。每天吃一个西红柿。这两样东西可以有效提升肾脏动力。

记住，要每天坚持吃。另外可以用些排石冲剂，某些草药也有排石的作用。但最关键的是胡萝卜和西红柿，千万要记住了，这两样东西是肾脏的根本大计。

肾脏动力充沛，功能完善了，就不会代谢形成结识了。指导意见：你要多喝水，每天2000毫升以上，增加尿量，把石头冲出来，你也要多做跳跃运动，如跳绳，也有助于石头的排出。

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