可能你的脚崴的比较严重，内部软组织损伤，病情的恢复还需要有一个过程。建议你减少活动，尽量抬高伤肢，每晚用热水泡脚，做一些局部的按摩，也可以贴一些膏药，或者喷一些云南白药气雾剂，吃一些活血化瘀跌打损伤的药，缓解脚部疼痛症状。
希望你积极的配合治疗，早日恢复健康。
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