你好，这种情况属于中医寒症的范畴，与气血不足、肾阳虚有密切关系，肾阳虚则不能温煦集体。可以找中医进行调理。建议你平时注意你保暖，坚持晚上用热水泡脚，按摩足部反射区；
可有意识地增加含铁量高的食物摄入，如动物肝脏、瘦肉、菠菜、蛋黄等。
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