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我想问下一天三餐吃什么最好

我想问下一天三餐吃什么最好我想问下一天三餐吃什么最好
提问时间:2021-11-17
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:仍然,现在夏天一般吃清淡饮食比较好。指导意见:建议你可以多喝开水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。

    适当运动,保持心情舒畅和乐观向上的生活态度。

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