问患者提问

最近总是犯困，总觉得睡不够，这是怎么了？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

日间嗜睡困倦与夜晚睡眠时间少或者睡眠治疗低有关，请详细描述，睡眠情况以及是否多梦等。指导意见建议适当增加睡眠时间，调整睡眠缓解安静舒适，多梦的话，可以适当服用安神补脑溢调理，日间避免过度劳累和过度兴奋。

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