病情分析：不能同补,补其中一种都会影响另一种的吸收. 指导意见：补钙在2000毫克以内不会对锌及其他元素的吸收有影响，而人们每天补钙量一般在600毫克左右锌、铁、铜等微量元素之间的干扰多一些，但也是在超常规比例吸收时才会产生。
建议分开补食用含有锌、铁、的食物
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