问患者提问

怎样能调节月经?

有月经不调很多年，时间总是很不准，有时候两个月才会来一次，月经来的前几天痛经也会很厉害，量也不是很准，这是怎么回事呢，该怎么办呢，这种状况月经可以调节改善吗？想得到怎样的帮助：怎样才能调节月经呢

提问时间：2021-06-19

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

建议经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活.经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品

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