问患者提问

吃黄豆加胡萝卜真的能长高吗？

我17岁了才156怎么长高爸妈都高爸175妈162

提问时间：2020-02-25

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如奶类指导意见（牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。

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