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男人肾虚要如何调理

我最近和我老婆性生活你叫频繁，但是这两天在做爱的时候我就感觉我有点力不从心了，好像是肾虚的表现，我老婆对我也也点不满意了，所也我想在这里咨询一下男人肾虚要如何调理？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时要注意休息，别频繁的性生活，自己吃点补肾的药物的，规律饮食和生活，避免熬夜劳累，保证充足睡眠，平时自己注意多运动，多锻炼身体，戒烟戒酒，宜清淡饮食，注意休息。
慢慢的是可以恢复的。

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