病情分析：针灸和火疗各有适应症，不可以一概而论，说那种好，那种不好，只是哪种方法适合你。指导意见：颈椎病可给予推拿按摩，针灸针刀，银质针，内热针，理疗，牵引等方法治疗。
平时避免长时间低头，多运动。
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