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减肥期间吃米饭好还是馒头好

提问时间：2020-04-06

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：这个都是一样的，都是有淀粉成分的，同类的还有土豆、地瓜等等可以视为同样食物。意见建议：您的年龄应该以体育锻炼为主，晚饭要清淡、少吃。

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